電気料金の比較｜料金の“しくみ”で選ぶ新電力6社

まず知っておきたいこと（電力自由化と切り替えの基本）

2016年4月1日から、家庭を含むすべての人が、電力会社や料金メニューを自由に選べるようになりました（電力の小売全面自由化）。国に登録している小売電気事業者は、令和8年9月14日現在で820事業者あります。

申し込みは切り替え先だけでよい

資源エネルギー庁の説明では、切り替え先の会社に申し込むだけで手続きができます。今の会社への解約は、切り替え先が代わりに行えます。

電線は同じ。品質や停電のしやすさは変わらない

どの会社と契約しても、今ある送配電網（電気を家まで届ける電線など）をそのまま使います。新しく電線を引くことはありません。資源エネルギー庁は、電気の品質や停電のしやすさは、どの会社から買っても同じだと説明しています。

スマートメーターへの交換と、一時的な停電

初めて切り替えるときは、スマートメーター（通信機能のある電気メーター）への交換が原則として必要です。交換費用は原則かかりません。切り替えで契約の空白期間ができることはありませんが、メーターの交換工事のときに一時的に停電することがあります。資源エネルギー庁は1軒あたり約15分を目安として示しています。

契約した会社が事業をやめたとき

小売電気事業者が倒産・撤退する場合は、期日の通知が届きます。その期日までに、新しい会社と契約する必要があります。資源エネルギー庁は、間に合わなくても「ただちに止まるわけではない」としていますが、契約がない状態が長く続くと電気が止まることもあると説明しています。

料金の「型」の違い

電気代は、おおまかに「基本料金（または最低料金）＋電力量料金（使った量×単価）＋調整額＋再エネ賦課金」で決まります。会社によって、このうちどこがどう動くかが違います。ここでは代表的な型を4つに分けて説明します。

① 段階制（大手電力と同じ形）

使う量が増えるほど、1kWhあたりの単価が段階的に上がる形です。東京電力エナジーパートナーの「従量電灯B」は、次のようになっています。

出典：東京電力エナジーパートナー公式サイト。従量電灯Bには「最低月額料金」があります。東京電力EPが公表している2026年10月分のモデル料金（従量電灯B・30A・月260kWh、国の支援を反映する前）は9,185円です。

オクトパスエナジー（グリーンオクトパス）、エネワンでんき、シン・エナジー（きほんプラン）、TERASELでんきの主力プランも、この段階制の形です。ただし、組み合わさる「調整額」の種類や上限の有無は会社ごとに違います（③・④で説明します）。

② 基本料金0円・単価が一律

基本料金がなく、使った量に関係なく単価が1つだけの形です。今回の6社では、オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」がこの形です（東京30.93円/kWh、関西27.46円/kWh、燃料費調整額なし）。適用は1年間で、その後は自動でグリーンオクトパスに切り替わります。公式サイトは、燃料費調整額が下がるとグリーンオクトパスより割高になる可能性があると説明しています。

③ 市場連動型（上限の有無に注意）

単価の一部が、JEPX（日本卸電力取引所。電力会社どうしが電気を売り買いする市場）の価格に合わせて30分ごとに変わる形です。リボンエナジー、Looopでんき、TERASELでんきの「マーケット」プランがこの形です。

• 市場価格が安い時間帯に使えば、電気代が下がる可能性があります。
• 一方で、市場価格が高い時間帯や季節には、電気代が高くなる可能性があります。リボンエナジーは夕方17〜19時が高い傾向と説明し、Looopでんきは夏・冬に固定単価のプランより高くなるリスクがあると説明しています。
• 上限の扱いは会社で大きく違います。リボンエナジーは変動部分に上限の定めがありません。Looopでんきは、1か月の電源料金の平均単価が128円/kWhを超えたときに限り、一部を還元する仕組みです。TERASELでんきの「マーケットあんしん」は、電源料金の月平均単価の上限が36円/kWhです。

④ 段階制＋市場連動の調整費

単価は段階制ですが、燃料費調整額の代わりに、市場価格に連動する独自の調整費がかかる形です。シン・エナジーの「電源調達調整費」がこれにあたり、上限はありません。2026年10月分は東京電力エリアで+12.85円/kWhです。

燃料費調整額とは

火力発電の燃料の価格の動きを、毎月の電気代に反映させるための金額です。使った量1kWhごとに、プラスにもマイナスにもなります。東京電力EPの場合、燃料価格の動きは2か月後の料金に反映されます。

• 東京電力EPの2026年10月分の単価は、国の支援を反映する前が−5.80円/kWh、反映した後が−9.30円/kWh（支援の値引き3.50円）です。
• 大手電力の規制料金（従量電灯Bなど）には燃料費調整の上限があります（東京電力EPの上限は燃料価格129,200円/kl）。新電力のプランでは、上限の定めがないものが多くあります。今回の6社のうち燃料費調整額があるオクトパスエナジー・エネワンでんき・TERASELでんきは、いずれも上限の定めがありません（各社の料金表・約款より）。
• 国の電気・ガス料金の支援による値引きは期間限定です（2026年8〜10月分）。

再エネ賦課金とは

再生可能エネルギーを広げるための費用で、電気を使う全員が、使った量に応じて負担します。どの会社と契約しても単価は同じです。2026年度は4.18円/kWhで、2026年5月検針分から2027年4月検針分まで適用されます。

6社の比較表

東京電力エリア（30A・税込）

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関西電力エリア（参考・税込）

関西電力エリアでは、基本料金の代わりに「最低料金」（最初の15kWhまでの定額）を設ける方式が多く、関西電力・エネワンでんき・シン・エナジー・TERASELでんきがこの方式です。

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各社の特徴と注意点

掲載の順番は、料金の安さやおすすめの順位ではありません。当サイトは紹介先の会社から報酬を受け取ることがありますが、掲載内容は公式サイトの情報にもとづいて書いています。

タイプ別の選び方

どの型が合うかは、使う量・使う時間帯・値上がりへの考え方で変わります。以下は考え方の目安です。実際の電気代は、検針票の使用量をもとに各社の公式サイトで確認してください。

• 使用量が少ない
  基本料金（関西は最低料金）の額と、段階制の1段目（〜120kWh）の単価の影響が大きくなります。基本料金0円の型は、使う量が少ない月でも基本料金がかかりません。ただし単価や調整額の水準によっては、段階制より高くなることもあります。エネワンハッピー（月300kWh以下向け）、TERASEL（使用量が少ない人向け）のように、少なめの使用量を想定したプランもあります。
• 使用量が多い
  3段目（300kWh超）の単価の影響が大きくなります。エネワンバリュー（300〜600kWh向け）・エネワンダフル（600kWh以上向け）、超TERASEL（使用量が多い人向け）のように、多めの使用量を想定したプランがあります。使う量が多いほど、燃料費調整額や市場価格が上がったときの影響も大きくなる点に注意が必要です。
• 値上がりのリスクをなるべく避けたい
  市場価格がそのまま単価に入る市場連動型や、上限のない市場連動の調整費は、価格が高い時期に電気代が大きく上がる可能性があります。一方、段階制＋燃料費調整額のプランも、今回のオクトパスエナジー・エネワンでんき・TERASELでんきは燃料費調整額の上限を定めていません。燃料費調整額のない単価を1年間使えるシンプルオクトパス、電源料金に上限がある「マーケットあんしん」など、上限や単価固定の条件を公式サイトで確認してから選んでください。
• 市場価格が安い時間帯に電気を使える
  洗濯・食洗機・充電などを、市場価格が安い時間帯にずらせる人は、市場連動型で電気代が下がる可能性があります。ただし、夕方や夏・冬などは高くなる傾向があり、上限の扱いも会社ごとに違います。リボンエナジーは上限の定めなし、Looopでんきは128円/kWh超の一部還元のみです。
• 解約金が気になる
  6社とも通常は解約金・違約金がない、または原則ないとしています。ただし、エネワンでんきのキャンペーンは1年未満の解約で違約金、TERASELでんきは設備の新設・増設から1年未満の解約で工事費等がかかるなど、条件付きの例外があります。
• ポイントを貯めたい
  TERASELでんきは楽天ポイントまたはELSポイント、エネワンでんきはPontaポイントの仕組みがあります。シン・エナジーはポイントなしの方針です。

切り替えの流れと必要なもの

1. 検針票（または今の電力会社のマイページ）を用意する
   今の電力会社名、お客さま番号、供給地点特定番号（電気を使う場所ごとに決まっている22桁の番号）が載っています。
2. 切り替え先の公式サイトで申し込む
   今の電力会社への解約は、原則として切り替え先が代わりに行います。支払い方法がクレジットカード等に限られる会社もあります。
3. 必要ならスマートメーターに交換
   送配電会社が交換します。費用は原則かかりません。交換工事のときに一時的に停電することがあります。
4. 検針日などに切り替え完了
   資源エネルギー庁は、手続きの目安をメーター交換が必要ならおよそ2週間、不要ならおよそ4日と説明しています。実際の切り替え日は会社ごとの目安（下の表）を確認してください。

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※引越しの場合は、必要なものや日数が変わります（例：TERASELでんきは供給地点特定番号・計器番号・引込柱番号のいずれか。Looopでんきは15時までの申込で最短当日）。各社の公式サイトでご確認ください。

よくある質問

出典一覧

すべて2026年9月27日に確認しました。